Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 130,60g | Carbh: 195,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Копченый Лосось, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Power System Протеиновый Батончик (35г), Помидоры, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Мясо Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: QNT Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Мясо Индейки, Помидоры, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|