Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 45,67g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Bellasan Pflanzenmargarine, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Cena: McDonald's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Mai Tai. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Sauna - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|