Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 48,91g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almuerzo: Ayran, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mister No Tavuk Salata. Pasa Bocas / Otros: Dereotlu Poğaça, Sigara Böreği, Muzlu Pudingler. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlem44
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