Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 89,80g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Финик, Сыр Гауда, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Финик, Данон Йогурт с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Арбуз. más...
|
|
670 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|