Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 69,65g | Carbh: 123,35g.
Desayuno: Milch 0.3%, Active pro 80, Vitalkost. Almuerzo: Rahmspinat. Cena: Fassbrause Zitrone. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Correr - 11/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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