Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 115,15g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Milch (Vollmilch), Alnatura Haferflocken Feinblatt, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Senseo Cappuccino, Banane, Harry Das Volle Korn, Abraham Serrano. Cena: Combino Bandnudeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Thomy Sonnenblumenöl (10g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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