Diario de kiloelfe, 18 ago. 18

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Moin und schönes WO

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

1596 kcal

Grasa: 89,73g | Prot: 49,15g | Carbh: 151,66g. Desayuno: Real Thüringer Mett, Dinkelbrötchen. Cena: Rote Beete, Buttercremetorte, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Himbeertorte, Käsekuchen. más...

0 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

🙌👍

18 ago. 18 por el miembro: Uwe Neff

Super 👍! Wünsche dir einen schönen Samstag 🌻🙋‍♀️

18 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen! Ich wünsche dir einen schönen Sonntag!🤗

19 ago. 18 por el miembro: Amigo45


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