Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2852 kcal
|
Grasa: 169,83g | Prot: 82,63g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Банан. Almuerzo: Мираторг Котлета Говяжья, Булочка, Магнит Сыр Российский 50%, Греческий Салат, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Господарь Торт Трюфельный, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|