Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 96,38g | Carbh: 202,36g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops, Starway Soya Bean, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Energen Oat Milk Mix Berries, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Sup Ayam. Cena: Es Krim Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Karedok, Bango Kecap Manis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Kambing, Croissant, KFC Cream Soup. Pasa Bocas / Otros: Energen Energen Kacang Hijau. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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