Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 77,16g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Пискаревский Кефир 1%, Магнит Банан, Малина, Matti Мюсли, Parmalat Молоко 0,5%, Перецы тушеные с гречкой и кабачками. Almuerzo: Индейка с кабачками, Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Магнит Банан, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, AXA Muesli Crispy Exotic Mix, Желе "Ведьмин студень". más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Garrett2048
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