Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 57,98g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Арбуз, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Бразильские Орехи, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Банан, Кокосовое Молоко, Mestemacher Хлеб Ржаной Помперникель Вестфалия לחם פמפרניקל וסטפליה, Приготовленный Лосось, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Брокколи. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Морковные Котлеты. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|