|
59.7
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 155,68g | Carbh: 248,59g.
Desayuno: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусный День Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Рис Басмати. Cena: Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 1%, Ленивая Овсянка, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|