Diario de LadyLazarus82, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1591 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 105,79g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Salaatti, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Kalkkunaleike, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Snellman Kalkkuna Meetvursti. Almuerzo: Nutrilett Cocoa & Oat. Cena: Laitilan Leipä Mansikkakakku, Pakastetut Kasvikset, Atria Perhetilan Broileri Filee Jauheliha 3%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Apetit Perinteinen Perunamuusi. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Pirkka Leppis Mehujää. más...
2469 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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