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E não é que 21 dias dez Low Carb e saí da casa dos 70. É de aplaudir de pé!! ☝🏻🏃🏻♀️👏🏻👏🏻
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 159,03g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Salaminho. Almuerzo: Cebolas, Patinho Grelhado, Salada Verde Mista. Cena: Chá Não Adocicado, Madero Mini Mousse de Doce de Leite Madero , Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões, Madero Palmito Assado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna1912
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