Diario de Nagorg, 17 ago. 18

off keto for one day and gained a pound. this in spite of calorie counting. if this keeps up, going back to keto!

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:

130 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 3,00g | Carbh: 27,00g. Desayuno: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

Comentarios

4g of water per gram of carb. It's water weight.

17 ago. 18 por el miembro: -Diablo

Yes you are adding water so it’s water weight

24 ago. 18 por el miembro: rosio19


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