Diario de marm0ora, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1834 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 91,00g | Carbh: 217,00g.   Desayuno: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Olive Oil, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. Almuerzo: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Fage Total 0% Greek Yogurt, Cuties Clementines. Cena: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , My/Mo Mochi Ice Cream, DiGiorno Thin & Crispy Pizza - Tomato Mozzarella with Pesto. más...
2073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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