Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 77,53g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yayla Chia Tohumu, Salatalık, Lipton Ihlamur, Sırma Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, Sütaş Light Yoğurt, Zencefil. Cena: Karpuz, Mevsim Salata, Kabak Kızartması, Filiz Makarna, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Keten Tohumu, Üzüm, Sütaş Light Yoğurt, Hurma, Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bestesengul92
|