Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 77,84g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Revuelto, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bagre al Horno o a la Parrilla, Arroz con Pollo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pasta Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Bizcocho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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