Diario de elesil, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1469 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 64,23g | Carbh: 170,01g.   Desayuno: Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, More, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Italiamo Focaccia Ripiena al Pesto e Stracchino, Focaccia Genovese. Cena: Gelato, Pere, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Frosta Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Pasa Bocas / Otros: Crodino Crodino, Sojasun Soya Drink Natural, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Picard Focaccia di Recco. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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