Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 60,34g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Zucker, Kaffee mit Milch, Aldi Tilsiter, Rama Rama, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Almuerzo: Wassermelone, Aldi Tilsiter, Spaghetti, Strauchtomaten. Cena: Zucker, Tee mit Milch, Gouda, Lidl Lyoner, Kirschtomaten, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Schokoriegel, Salamio Mini-Cabanossis, Wassermelone. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilli.ha
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