Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 168,23g | Prot: 102,98g | Carbh: 38,68g.
Desayuno: Alnatura Cashew Drink, Chia-Samen, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Rapunzel Erdnussmus Crunchy. Almuerzo: Migros Bio Avocado, Kresse, Champignons Frisch, Migros Bio Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Migros Natives Olivenöl Extra. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Saucisson De Fribourg, Migros Natives Olivenöl Extra, Walnüsse, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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