Diario de Kimmy321, 17 ago. 18

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I'm back to weighing in on a Friday. So happy I managed to get rid of most of the damage over the long weekend... I just hope I manage to stay on track this weekend.

Have an awesome weekend everyone...

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:

1103 kcal

Grasa: 55,86g | Prot: 63,92g | Carbh: 81,21g. Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Grated Cheddar Cheese, Margarine, SPAR Cheese Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. más...

2346 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Weekends can be so tough! Finding a balance between eating healthy and enjoying myself is a big challenge. We can do this, we've got the power💪

17 ago. 18 por el miembro: vavablig

Thanks Vavablig... We got this :-)

17 ago. 18 por el miembro: Kimmy321


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