Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 87,42g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Naraya Soyabotol, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihunku Goreng Special. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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