Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 8,75g | Prot: 37,35g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Birnen, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Pink Lady Äpfel, Bio Goji Beeren Getrocknet, Magerquark, Lidl Heidelbeeren. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Petersilie, Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Rote Paprika, Zitronensaft, Rapsöl. más...
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1149 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Apple Health - 17 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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