Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 121,67g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Isolate, Голубика, Малина, Яйцо Всмятку, Американо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Авокадо. Almuerzo: Авокадо, Баклажаны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Премия Гречневая Крупа. Cena: Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Помидоры, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, BioTechUSA ISO Whey Zero, Американо, Персики, Сыр с Плесенью, Нектарин, Премия Гречневая Крупа. más...
|
|
3522 kcal
|
Ejercicio:
Еллипс - 40 minutos, Орбитрек - 20 minutos, Силовая тренировка - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Believe$
|