|
Ini gk tau yg bener yg mana, pas nimbang pertama sh 53,7 kg sampe 3 kali nimbang hasilnya tetep sama. Nah pas gk lama nimbang lg kok angkanya jdi 54 kg ya (smpe nimbang 3 kli buat mastiin jg) pdahal blum makan blum minun. Aneh ???
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 68,79g | Carbh: 298,25g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Jeruk Nipis, Nasi Goreng, Telur Ceplok, Pepaya, Manggis. Pasa Bocas / Otros: Agar-agar Pencuci Mulut, Chatime Bubble Milk Tea, Kerupuk Asin, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|