Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 88,08g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Кофе, Булка с Повидлом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Свинина Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Сыр Чечил. Cena: Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kit-1500
|