Diario de Francesca Krings, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
1039 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 43,57g | Carbh: 174,05g.   Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Müller’s Mühle Bulgur, Baby-Zucchini, Möhren, Mais, Quorn Hack Fleischfrei, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Tomaten. Cena: Reisnudeln, Avocado, Salatgurke, Sojasprossen, Scampi, Möhren, Reispapier. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren. más...
1643 kcal Ejercicio: Bikram Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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