Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 51,67g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Café, Canto de Minas Requeijão Light, Seara Lombo tipo Canadense, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Almuerzo: Ovo, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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