Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 97,07g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Майонез, Сыр Эдам, Мясо Индейки, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Power System Протеиновый Батончик (35г), Банан, Данон Йогурт. Cena: QNT Протеиновый Коктейль , Hochland Фетакса, Лэнд Филе Куриное Жареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Дикси Грецкий Орех, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|