Diario de BeneFZ1, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
2862 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 127,94g | Carbh: 412,40g.   Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2826 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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