Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 171,36g | Prot: 120,21g | Carbh: 36,90g.
Desayuno: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Cashew Drink, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Migros Beerenmischung. Almuerzo: Kresse, Champignons Frisch, Migros Saucisson Vaudois, Migros Natives Olivenöl Extra, Migros Mischsalat, Alnatura Salatkerne Mix. Cena: Champignons Frisch, Migros Saucisson Vaudois, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Migros Bio Krevetten Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokos Natur, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus, Alnatura Sonnenblumenkerne. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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