|
1 minggu ini nggak masak. Aku lagi Puasa Buddhist .
Vegetarian 🌱 slama 1 Minggu juga😛
Jam puasa nya makan 2x . Makan Sarapan pagi jam 7 & Makan Siang jam 11 . Lewat jam 12 Siang ke atas sudah tidak Makan . Sampai besok ketemu jam 7 pagi. Selama puasa Hanya minum saja. Hehehe :) jadi Instagram dan Fat Secret aku Off dl yaaaa
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
638 kcal
|
Grasa: 13,65g | Prot: 16,18g | Carbh: 115,09g.
Almuerzo: Fried Corn Pone, Fried Tofu , Bango Kecap Manis, SuperIndo Beras Merah. más...
|
peso estable
|