Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 101,09g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Хлеб Бородино Продсиб, Кабачковый Торт. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородино Продсиб, Щи, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Микоян Сервелат Таллинский, Золотая Долина Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina000000
|