Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 112,50g | Prot: 90,54g | Carbh: 214,66g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Останкино Сосиска Филейная, Перекресток Кулич Пасхальный. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Яичница, Маркет Перекресток Овощи для Жарки, Снежана Студень Домашний. Cena: Снежана Студень Домашний, Barilla Макароны Отварные, Останкино Сосиска Филейная. más...
|
|
2953 kcal
|
Ejercicio:
Мишенька - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|