В больницы сброшу воду и не только😂
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 84,22g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Гречка, Морковь, Оливковое Масло. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Яблоки, Грецкие Орехи, Тыква, Оливковое Масло. Cena: Кинза, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Бананы, Яблоки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сазанчикова Анастасия
|