Diario de Fernanda A. de Lara, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
808 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 46,09g | Carbh: 25,55g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Pão Francês. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vida Boa Fibra de Maracujá, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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