Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 98,08g | Carbh: 46,03g.
Desayuno: Творог 5%, Льняное Масло, Увелка Гречка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоково Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Огородников Рыжиковое Масло, Кабачок Гриль, Камбала. Cena: Льняное Масло, Iberica Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Арахисовая Паста Все Хотят Орехов, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Женечка Букреева
|