Diario de vasechko.nastya, 15 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

789 kcal

Grasa: 37,51g | Prot: 29,60g | Carbh: 85,22g. Desayuno: Кофе с Молоком, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Яблоки Брэберн. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...

1782 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Силовые тренировки - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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