|
(5)
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
291 kcal
|
Grasa: 12,55g | Prot: 10,38g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сметана 15%, Помидоры Черри, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Сметана 15%. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бабаевский Шоколад. Pasa Bocas / Otros: ARO Баранки, Виноградный Сок. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|