Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 22,51g | Prot: 84,92g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Power System Протеиновый Батончик (35г), Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Черника. Almuerzo: Данон Йогурт, Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Перец, Форель, Омлет с Молоком. Cena: Power System Протеиновый Батончик (35г), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: QNT Протеиновый Коктейль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|