Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 97,24g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Butter, Aldi Gourmet Salami. Cena: Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Baguette, Landjunker Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), REWE Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen . más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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