|
irgendwie unwirklich....
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 87,43g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: Milfina Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Tomaten, Radieschen, Möhren, Gelbe Paprika. Almuerzo: Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Quark 20%. Cena: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Kamps Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Sylter Balsamico Salatsauce, Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
schwups, vom blauen Balken wieder gelb - ein neues Zwischenziel
15 ago. 18 por el miembro: isa8.8
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|