Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 158,26g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Low Carb Brot, Weich Gekochtes Ei, New Lifestyle Leichtes Karree, Happy Harvest Pecankerne, Ja Natürlich Frucht Frühstück, Ja Natürlich Bio Hafer Knuspermüsli mit Beeren, Desira Skyr Natur, Wassermelone. Almuerzo: Gurkensalat, Chef Menü Grenadier Marsch, Knorr Knoblauchcreme Suppe. Cena: Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Milfina Gouda, Hofer Farmerschinken, New Lifestyle Leichtes Karree, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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