Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 193,38g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: Bananen, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit. Almuerzo: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit. Cena: Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit, Edeka Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Eiweiß, Milka Choco Pause, Bananen. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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