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밤마다 약속이 있어 3일 연속 먹었더니 1.3kg 쑤욱- 살 뭐 또 빼면 되지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 크하하하하하하하아....아아..아..
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 136,14g | Prot: 193,34g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: 우유, 아이스 아메리카노. Almuerzo: 참외, 참기름, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 오이, 청양고추, 양파, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 양배추, 한성기업 실곤약. Cena: 네네치킨 양념치킨, 네네치킨 후라이드치킨. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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