Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 6,15g | Prot: 117,73g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Milch 0.3%, Almased mit Wasser, Active pro 80. Almuerzo: Nektarinen, Gewürzgurken, Nektarinen, Blumenkohl (Gefroren). Cena: Gewürzgurken, Birnen, Milch 0.3%, Active pro 80. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 11/kph - 3 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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