Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 55,54g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Окей Сыр Эдам Брус, Аладушкин Хлеб Гамбург, Лимон. Almuerzo: Печеное Яблоко, Юбилейное Печенье, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Карамель, Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 3 horas, Enseñanza - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|