Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 62,14g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Гамбург, Окей Сыр Эдам Брус, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Лимон, Армар Люкс Изюм Джамбо, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Юбилейное Печенье, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Печеное Яблоко, Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Дикси Крекер Рыбки, Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Costura - 2 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Lectura - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|