Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 100,61g | Carbh: 82,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Marmelade, Nutella Nutella, Aldi Toastbrötchen Weizen. Almuerzo: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Kirschtomaten, Olivenöl. Cena: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, KitKat Mini. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciavlis
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